skip to Main Content

VIL DU HAVE MERE UD AF DIN TRÆNING?

Måske spottede du atleter tilbage ved OL i 2016? Og så du flere af dem med store runde mærker på kroppen? Mærkerne kommer fra behandlingsformen cupping. Flere og flere sportsudøvere sværger efterhånden til denne behandlingsform – og det er god grund til.
Cupping er et supplement til dig, som vil have mere ud af din træning, øge din styrke, og forbedre dine træningsresultater.

HVORDAN FOREGÅR CUPPING BEHANDLINGEN?

Første skridt i behandlingen er, at mærke efter, hvilke muskler/områder, som har brug for behandling, derfor er det en meget målrettet og præcis behandling. Derefter påføres der et tyndt lag af olie/lotion, for at kopperne sidder stabilt på huden og ikke glider af.
Kopperne påsættes ved hjælp af en vacuumpumpe der skaber undertryk, det er også dette der giver de karakteristiske, runde mærker. Det er ganske ufarligt, og et tegn på, at blodet er steget til overfladen af huden. Sportsudøvere og atleter oplever en klar forbedring i deres restitutionstid.
Cupping behandling er ikke kun behandling til musklerne og kortere restitutionstid, det kan også bruge til behandling af “stift” bindevæv. Ved denne form for behandling påføres der ligeledes olie/lotion på det område man ønsker at arbejde med, men her bliver kopperne trukket hen over huden, således at bindevævet bliver stimuleret, blodtilførslen øges og musklen bløder op igen.

HVAD ER VIRKNINGEN AF CUPPING?

Kopperne skal sidde i minimum 25-30 minutter, inden de fjernes igen, for at få den mest optimale effekt. Herefter får du en let massage på de behandlede steder. Teknikken har til formål, at øge blodtilførslen til dine muskler.
Kopperne “trækker” blod ud til det påvirkede område, som på den måde øger blodcirkulationen, og derved trækkes affaldsstofferne ud. Affaldsstoffer ledes dermed hurtigere væk fra musklerne, og det er specielt eftertragtet, hvis du træner på højt plan.
Udover de fordele cupping kan have for sportsudøvere, så fungerer cupping også som en dybdegående massage, som vil efterlade dig mere afslappet.
Det er altid vigtigt, at huske at drikke rigeligt med vand efter behandlingen.
Back To Top