skip to Main Content

Hvad er et triggerpunkt?

Vi har alle triggerpunkter i vores muskler, spørgsmålet er bare, om det er et aktivt eller et passivt triggerpunkt.

Et aktivt triggerpunkt er sammentrukne muskelfibre, som danner et stramt bånd fra triggerpunktet og til muskelfæstningen. Der udstråler en smerte og muligvis føleforstyrrelse fra triggerpunktet, når dette stimuleres, f.eks. ved at der trykkes med en finger.

Ved tryk i triggerpunkter, sker en frigivelse af endorfiner og kortisol. Den frigivelse af kortisol der sker, er kroppens eget antiinflammatoriske stof, og hjælper derved på op-helingen af det berørte område. Endorfinerne er kroppens svar på morfin – det hæmmer og bedøver hjernens evne til at mærke smerte.
Ved et passivt triggerpunkt, kan man ikke mærke hverken smerte eller føleforstyrrelser fra. Det er først når det er aktivt, at man kan mærke noget.

Back To Top