Recovery boots

Vil du prøve en behandling til en mere effektiv restitution?

Recovery boots anvendes i alt fra cykelverdenen til dedikerede løbere, fodboldspillere, crossfit-tilhængere og alle andre, som har et aktivt liv. Sportsfolk har fået øjnene op for recovery boots – de er nemlig specielt kendte for deres effekt ift. en bedre restitution.

Som du nok allerede ved, så er restitution alfa og omega for, at opretholde et højt træningsniveau. Det er vigtigt at kroppen, efter store belastninger, får tid til at bygge sig stærkere.

Studier viser at 20 min. med recovery boots, menes at svare til 48 timers passiv restitution.

Hvordan foregår behandling med recovery boots?

Under behandling med recovery boots får du kompressions-støvler på. Støvlerne kan tilpasses forskellige zoner på dine ben, alt efter hvilke muskelgrupper der skal arbejdes med.

Lad støvlerne sidde og arbejde i minimum 20 min. for bedst muligt effekt for din restitution – Du kan dog sagtens lade støvlerne sidde på i længere tid.

Recovery boots går ind og påvirker de udvalgte muskelområder skiftevis med overtryk. Der er ingen bivirkninger ved behandling med recovery boots og behandlingen foregår smertefrit.

Recovery boots kan benyttes som en engangsbehandling. De kan også benyttes som et led i din massagebehandling.

Hvordan virker recovery boots?

Recovery boots virker ved, gennem kompression, at øge blodcirkulationen til bestemte muskelgrupper – dét er med til, at aktivere lymfesystemet i kroppen. Når lymfesystemet aktiveres udskilles kroppens affaldsstoffer hurtigere og kroppen bliver klar til præstere igen. Alt dette er med til at forbedre din restitution.

– Recovery boots er en af måderne, du kan opnå en mere effektiv restitution mellem dine træningspas.

– Med recovery boots vil du opleve lettere ben dagen efter en træning.

– Udover Recovery Boots har en fantastisk effekt på restitution, har de også en positiv indvirkning på følgende:

  • Lymfeødemer
  • Lymfedrænage
  • Dårlig blodcirkulation
  • Uro i benene
  • Nerveforstyrrelser (efter f.eks. paresis, diskusprolaps mf.)
  • Åreknuder
  • Ødemer
  • Ømme/tunge ben
  • Cellulitis